sâmbătă, 12 decembrie 2009

...VARZA


Blogul meu DESPRE ORICE....sau din toate cate putin ,da,acesta este titlul.
Corect!
Deci,scriind astfel in el si adunand din toate cate putin...finalizez prin a face o mare VARZA
Eu sunt in aceasta seara,"varza",...blogul meu e "varza", ...deci ,voi scrie despre varza.
Mie imi place VARZA...
Gustoasa si necostisitoare, varza este una din cele mai vechi legume si este cultivata peste tot in lume .
Ea poate fi consumata pe tot parcursul anului.
Varza este o sursa excelenta de vitamina C, dar contine cantitati importante de fibre, mangan, folati, vitamina B si acizi grasi omega-3.
Mai mult, aceasta leguma contine si glucosinolati, care protejeaza impotriva a diferite forme de cancer.
Legumele crucifere sunt bogate in substante care previn aparitia bolilor de inima si a cancerului pulmonar.
Consumul frecvent de gulii, varza, conopida, nap sau broccoli este o adevarata sursa de sanatate, nu doar pentru prevenirea aparitiei bolilor, ci si pentru vindecarea acestora.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu